Back The Blue Pump N Run
🇺🇸 Ames, Estados Unidos · 10 Oct 2026
Sobre la carrera
Pump, Run or Walk to Back the Blue. 5K Pump and Run a participant's score will be based on a combination of how many times he/she can bench press a % of their weight (see weight charts posted on the Facebook page for this event) & 5K race time. Pump and Run athletes can weigh in and lift between 8:00 am and 8:45 am on race day. Race to start shortly after. To calculate the score, an athlete will reduce their 5K run time by 30 seconds for each successful lift (maximum 30 reps for a maximum of 15-minute reduction. Participants may also just run or walk in the 5k portion of the event. The top
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Reseñas de corredores
Preguntas frecuentes
¿Cuándo es Back The Blue Pump N Run?
Back The Blue Pump N Run se corre el 10 Oct 2026 en Ames, Estados Unidos.
¿Qué distancia tiene Back The Blue Pump N Run?
La distancia principal es 5K. Muchas carreras suman otras distancias: revisalas en el sitio oficial.
¿Cómo me inscribo en Back The Blue Pump N Run?
En el sitio oficial de la organización (botón de inscripción de arriba). The World Runner no vende inscripciones ni cobra comisión.
¿Cómo me entero si cambia algo en Back The Blue Pump N Run?
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